Le p’tit dèj selon le Pr Henri Joyeux

. Les aliments qui composent le p’tit déj de nos jours comprend souvent beaucoup de sucres, ce qui crée de l’hyperglycémie suivie d’hypoglycémie. La réaction physiologique créera notamment de l’hyperactivité et du manque de concentration… Ça vous dit quelque chose ? Alors, si on commençait la journée avec un vrai …

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L’Empreinte, documentaire avec Roy Dupuis

Qui sommes-nous? Quelles sont les valeurs qui fondent notre identité, notre sentiment d’appartenance au Québec? Et d’où les tenons-nous? Dans ce long métrage documentaire signé Carole Poliquin et Yvan Dubuc, le comédien Roy Dupuis explore l’identité québécoise, à la recherche de cette part de nous-mêmes jamais nommée, longtemps niée, cette …

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Les femmes ont toujours été des guérisseuses

Les femmes ont toujours été des guérisseuses. Elles furent les premières doctoresses et anatomistes de l’histoire occidentale. Elles savaient mener des avortements et agissaient comme infirmières et conseillères. Les femmes furent les premières pharmacologistes avec leurs cultures d’herbes médicinales, les secrets de leur usage se transmettaient des unes aux autres. …

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Accordez votre physiologie aux tonalités de l’automne

En Ayurvéda, la saison est notre lien avec la nature. Elle joue donc un rôle fondamental en termes de prévention. Moyennant de respecter certaines règles, elle garantit le maintien de notre équilibre avec l’univers. D’où la règle connue dans toutes les traditions de médecines alternatives : manger des fruits et …

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La vie des colonisés : devoir survivre sur ses propres terres

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La colonisation a fait souvent plus de mal que de bien dans le monde. Les Amérindiens de partout en Amérique en ont notamment fait la triste expérience. La Terre leur a été enlevée, leur culture décimée et leur spiritualité spoliée. Les liens entre eux ont été brisés par l’instauration de …

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Kate Wolf – Medicine Wheel

Kate Wolf est une chanteuse américaine des années ’70 et ’80. Elle est décédée d’une leucémie en 1986. Son site web .

Prière Cherokee

Si, comme le guerrier cherokee, je considère chaque jour comme une chance de me renouveler, alors la Force et le Courage seront à mes côtés. Je me souviendrais que les choses finissent par s’arranger, que les blessures guérissent et que les liens se ressoudent. Non parce que je l’ai dit, …

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La méthode des « trois sœurs » ou du « jardin Iroquois »

La méthode des « trois sœurs » ou du « jardin Iroquois » qui consiste à cultiver simultanément maïs, courges et fèves est une technique agricole ancestrale de culture associée pratiquée par les Amérindiens d’Amérique du Nord ou Centrale depuis plus de 6,000 ans.  Cette technique qui est particulièrement adaptée aux climats tempérés ou …

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